Los españoles pierden hasta 42 horas de sueño al año debido al aumento del calor nocturno: el doble que hace 50 años

Sociedad

Uno de cada cinco trabajadores con horario rotativo toma hipnóticos para dormir: "Los turnos van a más, urgen respuestas urgentes"

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Sociedad

Los dispositivos que estimulan dormir de lado: posible nueva solución contra la apnea del sueño

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Estilo de vida

El precio de dormir mal: una bomba para la salud y un agujero de 12.000 millones al año en España por menor productividad

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Sociedad

Dormir más el fin de semana: ¿pagamos así la deuda de sueño?

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Sociedad

El cambio de hora afecta al rendimiento y a la memoria

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Sociedad

Melatonina, melisa, valeriana... hasta el 50% de los mayores de 55 años consumen productos para mejorar el sueño

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Sociedad

El 42% de los españoles a partir de los 50 años tiene problemas de sueño de forma habitual y las mujeres son las que peor descansan

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Sociedad

Los expertos desconfían de los relojes inteligentes para estimar el sueño: "No podemos obsesionarnos con los datos"

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Sociedad

Los problemas de sueño en niños a los 8-9 años pueden estar relacionados con el TDAH, según un estudio

• Noticia guardada en tu perfil

  Ver noticias guardadas

Ver más Ver más